22日西はりま青少年館にて、H19年度交流稽古が行われました
 。午前中は体操から始まり、いろんなかたちのダッシュ、ストレッチ、基本突き･蹴り、移動基本、基本組手、バトル� 癖丗�相撲？） 昼食タイム･･･ほっと一息 午後の部は、白帯、色帯、一般と分かれ形稽古（一般は、泊バッサイを指導していただきました）、バトル�◆並啻衙弌法⊂，組瓦�組手、スイカ割り、ビンゴゲーム、のスケジュールで終了しました。 バトル�´△�  優勝者には胴上げで、大盛り上がりになりました。いつもの稽古とはちょっと変わったゲーム感覚での稽古で稽古生も先生方、先輩方によりふれあうことができたのではないかと思います。変則ダッシュのせいか、今日は足と腰が  筋肉痛でフラフラでした 。みなさん長い一日稽古おつかれさまでした。  |
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